A Osteoporose é uma doença que causa diminuição da densidade óssea, fazendo com que os ossos fiquem frágeis, finos e sujeitos a fraturas.
O exame para se diagnosticar a osteoporose é a densitometria óssea. Caso se verifique a ocorrência de osteoporose, há ações que você pode tomar para reduzir ou controlar o problema:
Consuma alimentos com cálcio e Vitamina D
Mantenha uma dieta balanceada que inclua frutas e vegetais, bons para a saúde dos ossos.
Faça exercícios
Evite fuma e abusar das bebidas alcóolicas.
A Clinica Afetus de Planaltina – DF faz exames de densitometria. Ligue para a gente.
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